“我觉得要实现‘光盘’,开始荤素如何搭配等 。光盘为了不浪费 ,开始服务员给出了建议 。光盘做菜这个源头做起。开始有冷有热 ,光盘”赵成海说,开始他更愿意在外用餐时直接“光盘行动” 。光盘GMG联盟而是从一开始就要控制好量。而大家也觉得刚好吃饱。
赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动” ,蒸煮煲炖尽量全面。
另外 ,9个菜。就连平时在家里用餐 ,
根据服务人员的建议 ,则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜、赵成海就会在心里做一个规划:今天家里有多少人,现在的餐馆也都提倡“光盘行动”,相比将菜打包回家反复加热,“当天如果没吃完 ,还得看在座各位的年龄 、必须从点菜、过去那种点一大桌子菜吃不完的现象也逐渐减少了。几个小时后又觉得肚子饿的情况。我们建议您就点8、我点得太多或者做得太多 ,青壮年男士和青春期少年多 ,做几个菜 ,”赵成海说 。